Kendini affetmek
Kendini affetmek
Kimi
zaman
hayatımızda
bazı yanlışlıklara düşeriz. İstemediğimiz
olaylar
başımıza gelir ve istemediğimiz şeyler yaparız. Bu durumda yapmamız gereken şey kendimize ve
hayata
küsmek değil ;
daha
başka şeyler yapmaktır :
Kendimizi affetmek gibi. Kendimizi affetmeye çalışıp suçluluk duygumuzu yensek de veya bize karşı suç işleyen birini affetmeye da çalışsak, işe,
yaşamda
olabilecek en kapalı, en karanlık ve hiç çıkışı yokmuş gibi duran bir yerden başlarız. Affetmek, kin tutmaktan veya intikam peşinde koşmaktan çok çok
daha
sağlıklı
bir davranıştır. Affetmeyi
öğrenmek
,
yaşamınızı
, fiziksel ve ruhsal sağlığınızı
geliştirmek
için atacağınız adımların başlarında gelir.
Daha
da ötesi, fiyatı da makuldür: bedava.
affetmek aynı
zamanda
özgürleştiricidir de. Affettiğiniz
zaman
, beyninizi kelepçelerden kurtarırsınız. Sizi aşağıya çeken öfke ve dargınlıklardan kurtulur kurtulmaz, yararlarını görmeye başlarsınız. Öncelikle yaptığımızın yanlışın veya hatanın
bilincinde
olmalı ve onu kabullenmeliyiz.
Daha
sonra nedenlerini araştırmaya başlamalı ve en
ince
detayına
kadar araştırmalıyız. Bizi yanlış yapmaya iten etkenleri (kişiler de buna dahildir) tespit edip onları kendimizden uzak tutmaya söz vermeliyiz. Bunları tamamladıktan sonra kendimizi affedip
yaşamımıza
o hatayı tekrarlamamak üzere devam etmeliyiz. Peki kendimizi affetmenin bize ne
faydası
olur?
- Hatamızdan
ders
çıkarmış oluruz.
- O hatayı tekrarlamamaya söz vermiş oluruz.
- Bize zarar getiren etkenleri iyi tespit etmiş ve onları kendimizden uzak tutmuş oluruz.
- Kendimizi
cezalandırarak
daha
kötü bir hale değil, affederek
daha
iyi bir hale erişmiş oluruz.
- Kendimizin de diğer
insanlar
gibi her
zaman
bir şans hakettiğini bilmiş ve görmüş oluruz.
