İyi İnsan İlişkileri İçin Etkili Beden Dili
İyi İnsan İlişkileri İçin Etkili Beden Dili
Bazen hareketleriniz
gerçek
düşüncelerini yansıtmayabilir. Çok ilgilendiğiniz bir konuya ilgisiz gibi görünebilir,
yakın
hissettiğiniz bir insana soğuk davranabilirsiniz. Beden dilimiz bazen biz istemeden karşı tarafa
mesajlar
verebilir. Oysa bazı küçük
değişikliklerle
kendinizi
daha
iyi
ifade edebilir,
daha
etkili insan ilişkileri kurabilirsiniz. "
Çevrenizden
Göreceğiniz İtibar ve Saygı, Kendinize Gösterdiğiniz
Özen
Kadardır."
Konuşurken Gözlere Bakın İnsanların yüzüne bakanlar, bakmayanlardan
daha
çok hoşa gider. İnsanlarla, onları rahatsız etmeyecek ölçüde, ancak mümkün olduğu kadar çok göz ilişkisi
kurun
. Tebessümü Unutmayın
Canlı
olun. Münkün olduğu kadar
sıcak
ve
dostça
tebessüm edin ve gülün. Yüzünüz,
çevrenize
olan ilginizi yansıtsın. Donuk ve ifadesiz gözükmekten kaçının. Dinlediğinizi Gösterin Karşınızdaki
konuşurken
sık sık başınızı hafifçe aşağı-yukarı hareket ettirerek onu
dinlediğinizi
ve anladığınızı hissettirin. Söylenenleri kabul edip etmemeniz önemli değildir, sizinle
konuşana
"anlaşıldım" duygusu yaşatın. Başınızı hafif dik tutun. YAKIN OLUN İnsanlara daima, onları rahatsız etmeyecek, mümkün olan en
yakın
mesafede
durmaya gayret edin. Daima
konuştuğunuz
veya sizinle
konuşan
insana dönük durun. İkiden
fazla
insanla bir grup oluşturuyorsanız, sizin için önemli olanların dışındakilere merkezinizi kapatmayın. Mümkün olduğu kadar çok kişiye merkezinizi açık tutun. Kendinize Özen Gösterin Grup normlarına, toplumsal rol ve statünüze
uygun
giyinin. Giyiminize mümkün olduğunca
renk
katın. Kadınlar erkeklerden
daha
çok
renk
kullanabilir
. Saç ve el
bakımınıza
özen
gösterin. Kendinize gösterdiğiniz
özen
, kendinize verdiğiniz değerin ifadesidir.
Günlük
tıraşını olmamış bir erkek, bıraktığı olumsuz izlenimle ilgili başka bir neden
aramamalıdır
. Jestleri Unutmayın Çok aşırıya kaçmadan, jestlerinizi
kullanın
. Ellerinizi cebinizde tutmaktan ve kollarınızı kavuşturmaktan, ellerinizle ağzınızı örtmekten kaçının. Açık ve anlaşılır jestleri tercih edin. Konuşurken... Çok
fazla
ve çok
hızlı
konuşmaktan kaçının. Bir topluluk içinde
dinlediğinize
yaklaşık olarak eşit miktarda
konuşmaya
gayret edin.
Sesinizin
yüksekliğini
ve tonunu, bulunduğunuz
çevreye
göre ayarlayın Otururken... Ayaktaysanız, dik durun. Oturuyorsanız sandalye ve koltuğunuzu tam olarak
doldurun
ve arkanıza yaslanın. Birisiyle
konuşurken
ve birisi doğrudan sizinle konuşurken öne eğilin ve ilginizi gösterin. Psikolog Dr. Zuhal BALTAŞ Ekleyen:Semra Ak