Vücudumuz ısısını nasıl ayarlıyor?
Vücudumuzun ısısınıkorumasına kışaylarında üzerimize giysiler giyerek biz yardımcıoluyoruz ama sıcak yaz aylarında üzerimizde çıkaracak bir şey kalmayınca vücudumuz ısısınınasıl ayarlıyor?Sıcak yaz aylarında vücudumuz ısısınıterleme yolu ile koruyor ve ayarlıyor. Beynimizde terlemeyi düzenleyen özel bir bez var. Adıda 'hipotalamus'. Ayrıca derimizin altında yumak görünümlü 2 milyon ter bezi ve bu bezlerin her santimetrekaresinde 400 ince kanal var.
Çevre ısısının artmasıile beyin, ciltteki ter bezlerini uyarır. Bu ter bezleri de ince kanallar vasıtasıile, deri üzerine gözle görülemeyecek kadar az bir sıvısalgılarlar. Cilt üzerine çıkan bu sıvıbuharlaşırken vücudun ısısınıda alır. Aynen esen bir akşam rüzgarından, serinletici bir fandan veya kapıönüne dökülen bir sudan sonra duyulan serinlik hissi gibi cilt soğur.
Gözle görülen ve görülmeyen olmak üzere iki çeşit terleme vardır. Nefes verirken bile terleriz. Bu arada çıkan su buharıgözle görülmez. Diğeri de yüzümüzde, ensemizde ve özellikle koltuk altlarımızda yoğun olarak bulunan ter bezlerinin salgılarısonucu oluşan terlemelerdir. Böylece vücudumuzun bir şekilde soğumasısağlanmışolur.
Aynıçevre ısısında bazılarırahatsız olur ve aşırıterlerken, bazılarıda bir rahatsızlık belirtisi göstermez, hallerinden memnun otururlar. Kimileri sıcak yaz günlerini severken, kimileri de kapalı, puslu kışgünlerini sever. Peki, bunun tıbbi bir açıklamasıvar mıdır acaba?
Tıbbi değilse bile basit bir açıklamasıvardır. Her insanın vücut ısısı, daha doğrusu önceden ayarlanmışortalama vücut ısısıaynıdeğildir. Vücudu 36 dereceye ayarlanmışbir insan, 38 dereceye ayarlanmışbir insana göre, çevresindeki sıcaklık yükselmelerine daha hassastır.
Terleme ve dolaşım sistemlerinin termostat düğmesi daha düşük derecelere ayarlanmışinsanlar, düşük çevre sıcaklıklarında kendilerini daha rahat hissederler.
